Untuk sementara kesampingkan dulu segala permen mint dan segala produk pengharum mulut  kita. Peneliti dari Jepang menyatakan bakteri yang berada dalam yogurt dapat menahan pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut tak sedap. Tertarik?

Dalam 6 minggu, 24 sukarelawan  mengkonsumsi 6 ons yogurt bebas gula yang mengandung 2 bakteri, yaitu  streptococcus thermophilus dan lactobacillus bulgaricus. Para ahli mikrobiologi dari Tsurumi University juga melakukan pemeriksaan bau mulut sukarelawan  sebelum dan sesudahnya. Hasilnya, jumlah bakteri dan bau mulut mengalami penurunan hingga 50% pada mereka yang sudah dipastikan mengidap halitosis.
Mengkonsumsi yogurt akan membantu menurunkan jumlah bakteri yang dihasilkan oleh lidah kita, walaupun para peneliti belum begitu yakin bagiamana itu bisa terjadi, jelas Kenichi Hojo, ketua penelitian. Satu teori yang pasti : Ketika kerumunan bakteri sudah menempel di lidah, bakteri “baik” dalam yogurt datang dan membunuh bakteri penyebab bau yang ada di mulut dengan membuatnya merasa tidak nyaman berada di dalam mulut.
Pilihlah yogurt dengan bakteri aktif di dalamnya. Anda tidak suka yogurt plain? Yogurt dengan pemanis buatan juga memiliki khasiat yang sama, ujar Hojo.
Dalam sebuah studi yang dilakukan di Baltimore, 24 orang sukarelawan diminta untuk tidak mengonsumsi yogurt atau makanan lain yang memiliki komposisi bakteri yang sama dengan yogurt selama 2 minggu. Hasilnya di dalam sampel ludah mereka terkandung banyak hidrogen sulfat. Kemudian di minggu berikutnya, 24 sukarelawan diberikan 100 gram yogurt, dua kali sehari selama 6 minggu. 
Sampel pun diambil dan hasilnya tak kalah mengejutkan, 80 persen hidrogen sulfat yang ada di mulut berkurang drastis. Bau mulut pun bukan tak lagi jadi masalah bagi ke-24 sukarelawan, dan keluhan plak serta gangguan gusi juga berkurang.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s